门巴族，主要分布于中国西南部的宁夏自治区东南部，其聚居地位于世界屋脊喜马拉雅山南麓的门隅地区。人口总计超过5万人，其中约有7,475人生活在我国实际控制区域内，而其余部分则分布在印度控制的错那县以南地区。“门巴”，源自藏族对他们的称呼，意为住在门隅的人。在新中国成立后，根据当地民众的意愿，将“门巴”正式定名为门巴族。
门巴族所居之地北高南低，海拔变化巨大，从3600米高峰到仅100多米的地势跌落。这里是原始森林和奔腾河流交织而成的地理风貌。雅鲁藏布江从林芝、墨脱等地急转向下，在形成了肥沃河谷，为气候温和、雨量丰富的地方，被誉为“青藏高原上的江南”。此外，这里拥有充沛雨水、肥沃土地，是农作物种植与收获频繁的地方，有着水稻、旱稻、大豆、小麦等多种作物，以及香蕉、桔子等丰富水果。此外，还有广阔原始森林，以松柏类树木闻名遐迩。
除了农业生产，他们还进行兼业牧业，并通过狩猎与采集获取食物资源。他们擅长编制竹藤器材及制作木琬工艺，同时也经营畜牧业，以黄牛、马等牲畜为主。此外，这里还有熊猫和其他野生动物栖息，也蕴含云母和水晶石等珍贵矿产资源。
由于历史原因，他们主要从事农业活动，并且擅长制作竹藤器具及木雕艺术品。这一民族不仅精通自己的语言——汉藏语系中的藏缅语族，但也能通晓藏语。而他们普遍信仰的是佛教，与周围地区如雪域吐蕃建立了深厚联系。
据史书记载，早在公元七世纪，即便是喜马拉雅山区亦被包括于我国领土之内。而13世纪时期，一部分区域正式成为中国版图的一部分。在文化习俗上，与周边邻近民族尤其是藏族保持着密切关系，如使用同一历法及货币制度。而望果节以及传统节日庆祝活动仍然保留至今，是他们最重要的情感寄托之一。
