我，元劭（502~528年），字子讷，一字令言，河南洛阳人。自幼便对武艺了如指掌，气节也深得人们赞赏。我是北魏宗室大臣彭城武宣王元勰嫡长子，与孝庄帝元子攸同母兄关系密切。
我的早年生涯充满了荣耀，我起家担任宗正少卿，并且因父之恩赐而袭封彭城王。此外，我还曾被授予使持节、散骑常侍、平东将军、青州刺史的职位。在孝昌末年的动荡时期，当灵太后乱政失德，四方纷扰之际，我开始秘密地策划着自己的未来。
在安丰王元延明的推荐下，我被征召为御史中尉，这一职位让我有机会更直接地参与朝政。然而，在528年的河阴之变中，由于尔朱荣的叛乱，我不幸遇害于河阴。当时的人们为了纪念我的英勇和忠诚，将我尊为无上王，并追谥为孝宣皇帝。
除了家族背景和政治生涯以外，还有一些其他的事迹值得一提。在萧衍的侵扰边境时期，我曾向朝廷提出了一份表文，上报了大量粮食和物资，以支援边疆防务。但是当时的灵太后并没有批准我的建议。之后，又因为齐州民刘均等人的造反活动，以及萧衍派遣的将领搔扰边陲的情况，使我不得不多次出兵进行防御。这一切都证明了我的忠心和能力，但最终还是未能挽救国家的大危机。
家庭成员方面，最重要的是父亲——假黄钺、太师、司徒、大都督兼豫雍二州刺史，彭城武宣王，被追封为文穆皇帝；母亲李媛华，是文穆皇后的称号。而妻子的名字叫陇西李氏，她是我舅舅李休纂女儿，也就是说她是我堂姐夫李休纂所生的妹妹。在孩子方面，有两个儿子：长子的名叫元韶，他是司州牧，同时也是继承无上王头衔的人；弟弟名叫元袭，他则担任中书侍郎，同时拥有武安王的称号。
