元宁宗——弑兄篡位的元代皇帝
元宁宗，孛儿只斤·懿璘质班，是元明宗孛儿只斤·和世琜第二子，生母乃蛮真氏八不沙皇后。泰定三年三月二十九日（1326年5月1日），他在北方草原出生。天历三年二月乙巳日，他被封为鄜王。
前任皇帝元文宗图帖睦尔通过弑兄之举重新登基。他临终前为了赎罪，将继承人由自己之子懿璘质班确定。在至顺三年八月十二日（1332年9月2日），文宗去世后，燕铁木儿控制朝政，请求卜答失里立她的儿子古刺答纳为帝，但卜答失里拒绝了，因为她要执行丈夫遗诏。
由于妥懽帖睦尔（后来的惠宗）远在广西静远，而次子懿瞵质班深受文宗宠爱，被封为王留在身边，因此至顺三年十月初四（1332年10月23日），卜答失里遵循遗诏拥立七岁的懿瞵质班即位，是为元宁宗。卜答失里成为实际统治者。
宁宗即位未改年号，用“至顺”继续使用，并且似乎没有当皇帝的福份，在至顺三年十一月壬辰日（二十六）（1332年12月14日）去世，只有短暂53天在位时间。十一月甲午日，他被葬于起辇谷。而第二年六月己巳 日，其哥哥妥懽帖睦尔即位。在至元四年三月辛酉 日，谥宁宗为冲圣嗣孝皇帝，庙号宁宗；四 月乙酉 日祔太庙。此事传颂千古，让人们铭记历史上的每一个角落。
