他，元劭（502~528年），字子讷，一字令言，河南洛阳人。北魏宗室大臣，彭城武宣王元勰嫡长子，孝庄帝元子攸同母兄。善于武艺，少有气节。起家宗正少卿，袭封彭城王。除使持节、散骑常侍、平东将军、青州刺史。在孝昌末年，他的母亲灵太后乱政失德时，他阴蓄大志，为安丰王元延明所荐，被征为御史中尉。
在武泰元年（528年），他被尊为无上王，但在尔朱荣发动的河阴之变中遇害。他追谥为孝宣皇帝。
关于他的生平，他是元勰嫡子，以善长武艺和早慧著称。在北魏孝明帝初年的某个时期，当萧衍派遣将领侵扰边境时，他上表建议提供粮食和物资以支援军事行动。但灵太后未能采纳他的建议。他开始担任宗正少卿职位，并后来升迁至使持节、假散骑常侍、平东将军及青州刺史一职。在那个时代，由于齐州民刘均等人的煽动，使得三齐地区陷入混乱。而当萧衍派遣的将领彭群和王僧辩不断骚扰边陲时，元劭多次表现出防御边疆的能力。
随着时间的推移，在灵太后的统治下国家逐渐失去秩序四方纷争，这促使他产生了更大的野心，是安丰王元延明启发他加入政治斗争。当孝庄帝即位后，他被尊为无上王，但不久之后便在河阴之变中遇害，最终追谥为孝宣皇帝。
他的亲属包括父亲——彭城武宣王 元勰，以及母亲——文穆皇后李媛华。他娶了陇西李氏作为妻子，她是司徒李休纂之女，他们有两个儿子：司州牧无上王 元韶 和 中书侍郎 武安王 元袭。
