元劭（502~528年），字子讷，一字令言，河南洛阳人。北魏宗室大臣，彭城武宣王元勰嫡长子，孝庄帝元子攸同母兄。身处双鱼座的他，以其卓越的武艺和坚定的气节闻名于世。他出身门阀之家，在政治生涯中逐步崭露头角，从宗正少卿一职起家，再被授予使持节、散骑常侍、平东将军、青州刺史等重要官位。
在北魏孝明帝初年的时期，他曾向朝廷上表陈述边境紧急情况，并提出自己的兵力与物资以支援边防。但灵太后并未采纳他的建议。在此期间，他不仅担任宗正少卿，还曾被征召为御史中尉，以处理边疆事务。
随着时间的推移，当北魏政权陷入混乱之际，元劭展现了他作为一名大臣应有的责任感和忠诚。他积极参与国家大计，对抗外敌，为国立功，但最终在尔朱荣发动的河阴之变中遇害。在他的英勇牺牲之后，被追谥为孝宣皇帝，是对他忠诚守信的一种历史认可。
家族背景方面，他是彭城武宣王元勰的嫡长子，其父是假黄钺、太师、司徒、都督中外诸军事，也就是彭城武宣王，而母亲李媛华则是文穆皇后。他的妻子陇西李氏，是太子舍人李休纂之女，他们有两个儿子：司州牧无上王元韶和中书侍郎武安王元袭。
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