苗族，是一个深厚历史与文化底蕴的民族，源远流长，从中国华南及东南亚地区延伸至国际。据2000年的人口普查，中国境内共有苗族人8,945,538人，他们占到了全国人口的0.72%，在中国民族大厦中占据着重要的一角。在越南，则以赫蒙族（越南语：H'mong）之名，与其共同编织了跨国界的故事，人口约78万7604人。
回望历史，那些五千多年前的先民已经在古代典籍中留下了自己的足迹。蚩尤部落是他们最初的家园，而商周时期，他们便在长江中下游建立起“三苗国”，开启了一段辉煌的农业稻作时代。随着时间推移，苗族迁徙的大幕拉开，在黄河流域、湘（湖南）、黔（贵州）、滇（云南）的不同地域交错，一段又一段美丽而复杂的人文史诗被书写出来。
语言是连接每个人的纽带，而苗语则是众多方言中的统称，它属于那广袤而神秘的苗瑶语族——苗语支。这份语言曾经拥有文字，但如同失传百年的秘密，只留给后世想象。而当地各地的声音，每个音节都承载着不同的故事和情感，不同程度上的简化和汉字词汇融合，也反映出这些地方对外来文化影响力的不同程度。
信仰也是每个人心灵深处不可或缺的一部分，而对于苗族来说，他们多倾向于原始宗教这种直接与自然相连的情感表达方式。而在滇东北次方言区以及海外某些地区，有一部分信徒选择了走另一条道路，那就是教会，这是一种新的精神寄托和生活方式。
最后，让我们谈谈那些让世界惊叹不已的服饰——百褶裙。一条裙子上可能有500多个褶皱，每一个褶皱都是姑娘们细心的手工制作出的艺术品，这样的裙子层数繁复，有时高达三四十层！从布料选购到漂染，再到缝制，最终绣花图案，无不体现出她们独立自主、勤劳智慧的一面。而那些手工刺绣成就的小花腰带、小花胸兜，更像是一幅色彩斑斓、精致绝伦的小画卷，是对传统美学最为生动直观的诠释。
