苗族，是一个深厚历史与文化底蕴的民族，源远流长，从中国华南及东南亚地区延伸至国际。据2000年的人口普查，中国境内共有苗族人8,945,538人，他们占到了全国人口的0.72%，在中国民族大厦中占据着重要的一角。在越南，则以赫蒙族（越南语：H'mong）之名，与其共同书写了跨国界的故事，人口约78万7604人。
回望历史，那些五千多年前的先民已经在古代典籍中留下了自己的足迹。蚩尤部落是他们最初的家园，而商周时期，他们便在长江中下游建立起“三苗国”，开启了一段辉煌的农业稻作时代。随着时间推移，苗族迁徙的大路一直延伸到黄河、湘、黔、滇四地，每一步都承载着前人的奋斗和智慧。
语言是每个民族独特的声音，苗语作为苗族人的母语，不仅体现了他们的情感表达，也反映了它们悠久而复杂的地理环境与文化交融。虽然文字已失传，但各地方言间仍然保留着丰富多彩的韵味，其中受汉文化影响较深的地方，更显得文雅且简洁。
宗教信仰也是每个民族精神世界的一部分，对于苗族来说，它们坚守的是一种原始而包容的心灵信念，即万物有灵。在一些区域，还有一小部分信徒选择接受更为现代化和集中的宗教力量——教义。
当我们谈论到苗家的姑娘，她们最爱穿上那一番百褶裙，那条裙子上的褶皱不计其数，有500多个之多，每一层都充满细腻的手工艺。一条从纺织布到漂染缝制，再到绘图绣花，一切都是姑娘们独立完成的事业。而她们亲手刺绣成就的小花腰带、小花胸兜，更是一幅精美无比的情景，让人赞叹不已。这一切，无疑是对传统与创新之间精妙结合的一个生动见证。
