建立知识框架，这是快速记忆的第一步。首先，我们需要对所要学习的内容有一个整体的了解。这就像在脑海中绘制一张地图，让我们知道哪些部分与其他部分相连接，从而更好地组织和检索信息。
分块记忆，将复杂的事实或概念分割成小块，每个小块只包含一两个关键点。这样做可以减少信息过载，让我们的大脑更容易处理和回忆起来。例如，当学习历史上的重要事件时，可以根据时间顺序将事件分为不同的阶段，如古代、中世纪、近现代等，并在每个阶段内重点记录几件最具代表性的事。
使用联想法则，通过创造联系来增强记忆力。这种方法利用了大脑中的神经网络结构，将新信息与已有的知识或经验进行关联，使其更加牢固。在背诵历史人物时，可以尝试将他们置于特定时代背景下，与当时的社会环境、文化风俗或者政治状况建立联系，以此来帮助自己更好地理解和记住这些人物。
重复练习，是提高长期记忆力的有效方式。当你第一次学到新的历史事实时，它可能会很快被遗忘，但如果你多次重复这个过程，那么它就会深入你的长期记忆中。因此，不断练习提问自己关于这段历史的细节，并尽量提供准确答案，是非常好的巩固学习效果的手段。
使用视觉辅助工具，视觉化能够极大地提高信息的可见性和可存储性。在学习史诗般的大型事件或战争的时候，你可以尝试画出相关的地图，这样不仅能帮助你理解空间关系，还能让这些地点名称变得更加鲜活，使得后续回顾时能够轻松找到它们。在构建自己的知识框架时，也可以使用思维导图软件，将所有相关概念都映射出来，为后续学习打下坚实基础。
