窦抗（？—621年），字道生，唐朝宰相、外戚，隋朝洛州总管窦荣定的子孙。出身河南的窦氏家族，他在太学求学后历任千牛备身、梁州刺史、岐州刺史和豳州总管等职，并被授予陈国公爵位。
然而，由于隋炀帝对他的猜疑，被免去官职。他与唐高祖李渊有亲缘关系，在太原起兵时前去投奔，被授予将作大匠的职务。在唐朝建立后，他曾担任纳言和左武候大将军，参与平定了陇西薛举和洛阳王世充等割据势力的叛乱。
621年，窦抗因病突然去世，被追赠司空谥号为密。他的家族中，还包括了昭成顺圣皇后的曾孙女——德妃窦氏，她是唐玄宗生母，也是昭成顺圣皇后。
人们评价他说：“创业君臣，俱是贵族”，“才能门第，辉映数朝”。宋祁也认为，“古来贤豪，不遭与运”，“故见诸事业”。
