窦抗（？—621年），字道生，唐朝宰相、外戚，隋朝洛州总管窦荣定的子孙。出身河南的窦氏家族，他在太学求学后，历任千牛备身、梁州刺史、岐州刺史和豳州总管等职位，并袭爵陈国公。
由于隋炀帝的猜忌，被免去官职。他与唐高祖李渊是姻亲，当太原起兵时，他前来投奔并被授予将作大匠一职。在唐朝建立后，他担任纳言和左武候大将军，参与平定了陇西薛举和洛阳王世充等割据势力的叛乱。
武德四年（621年），窦抗因病去世，被追赠为司空，并谥号为密。他的曾孙女，是昭成顺圣皇后的母亲——德妃窦氏，她是唐玄宗的生母。
关于他的人物评价，有苏冕认为：“创业君臣，俱是贵族”，而刘昫则认为：“才能门第，辉映数朝”。
此外，还有关于他与李渊之间关系的一段轶事，其中杨玄感之乱时，李渊正在陇右掌握兵权，而窦抗对他说：“这正是我们起兵的机会。”但李渊却不以为然。后来，当李渊夺取关中时，他向窦抗表示：“我家的命运果然能实现。”
