宋宁宗赵扩：南宋历史上最耀眼的处女座皇帝，光芒万丈的君主之称
（1168年11月19日－1224年9月17日），临安府钱塘县（今浙江杭州）人，宋朝第十三位皇帝，南宋第四位皇帝（1194年7月24日－1224年9月18日在位），宋光宗赵惇与慈懿皇后李凤娘的次子。
乾道四年（1168年）生于恭王府邸，赐名赵扩。淳熙五年（1178年）十月封英国公，淳熙十二年（1185年）封平阳郡王，淳熙十六年（1189年）进封嘉王。绍熙五年（1194年），被立为皇太子。不久，宋光宗退位，赵扩在韩侂胄、赵汝愚等大臣的拥戴下即位，将改元庆元。
即位后，以权谋居高官者自任，为政宽仁，不喜苛刻刑罚，有“仁德昭彰”之称。但他统治前期，由于对外交事务缺乏深入理解，与金朝关系渐趋紧张；晚期，则由史弥远和杨皇后控制，而两次北伐战争的问题上摇摆不定。
嘉定十七年的九月十七日，在临安宫中的福宁殿驾崩，在位三十有余载，其终寿五十有七岁，被谥法天备道纯德茂功仁文哲武圣睿恭孝皇帝。宝庆三年，其陵葬永茂陵而已。在其一生中，他虽然能力并不十分出色，但平时虚心好学、生活节俭，并善于听取臣下的意见，是一名忠厚之主。而在他的时代，最著名的人物包括岳飞和秦桧，以及理学家朱熹等，他们都影响了当时的政治和文化环境。
早年的经历
早在出生之前，便传说母亲李凤娘梦见一个大太阳坠落到庭院里，用手承接它，从而怀孕有娠。当夜晚，他出生时祥光绕室。这份特殊的命运似乎预示着他未来的伟业。他被赐予名字“赵扩”，并且从小便受到良好的教育培养。在成长过程中，他展现出了极高的人格魅力和领导才能，这些品质使得他逐渐成为继承人的候选人之一。
内禅登基
绍熙五年的六月，当时国情动荡不安，大臣们为了稳定局势，上奏太上皇建议立嘉王为储君。大臣们认为：“您的儿子嘉王广悌贤明，一向仁慈孝顺，是合适的人选。”这番话触动了病重中的宋光宗的心，让他意识到自己无法再继续执掌国家大权，因此同意让位于自己的儿子。此举获得了各方赞同，并且通过正式宣布，使得这一决定得到了法律上的正当性。在这个过程中，无数的大臣纷纷表态支持这一决策，最终完成了从父代到子的政权更迭，这一事件也标志着南宋进入了一段新的历史阶段，即以本篇所述为背景的是新建立的一种制度体系，也就是以尊崇儒家思想、实行科举制度来选拔人才作为基础框架的一系列改革措施。
庆元与开禧
随着时间的推移，对外政策变得更加激进，因为韩侂胄提出的北伐计划得到实现。然而，这场战争并非如预期那样顺利，因内部矛盾以及战略失误导致失败。面对这种情况，再次进行谈判是唯一可行的选择，但这一次谈判却因双方要求过高而陷入僵局，最终不得不接受更多苛刻条款，以换取停火协议。这场战争对于南송来说是一个沉痛教训，它展示了中国古代军事力量如何因为内部矛盾导致失败，同时也反映出中国古代社会复杂多变的情感结构，以及不同的派系之间斗争激烈的情况。
此外，还有一点值得注意，那就是尽管北伐遭遇挫折，但它引起了一定的社会共鸣，也促成了一些改革，比如打击投降派，如追封岳飞为鄂王及削去秦桧爵号的事例，都显示出了一种回归正统、恢复民族尊严的情怀。这一点无疑是对那些希望能够改变现状、寻求强国路线的人士的一个鼓舞，更进一步地体现了他们对于国家未来发展抱有的希望与信念。不过，无论怎样努力提升自身实力，都难以抵抗金朝那方面更强大的军事力量及经济基础，这种巨大的差距最终还是导致了战败，从而加剧了国内民众对于政府应采取什么样的政策来维护国家安全和稳定的呼声。
