东晋下一是哪个朝代，历史上被称为南北朝时期，这一时期标志着中国历史上的分裂和动荡。自三国之乱后，中国政治局势一直未能完全恢复统一，到了东晋时期，由于连年战乱、内部矛盾以及外来侵扰等因素，导致了国家的进一步衰败。
1. 东晋末年的动荡
在公元420年至479年间，即从刘裕篡夺东晋政权开始到萧齐灭亡结束的一段时间里，这是一个充满变革和冲突的时代。这个时期内，一系列战争不断发生，如刘裕对抗桓玄、桓玄对抗司马德宗等，都直接或间接地影响了整个社会的稳定性。
2. 梁王朝的建立与发展
在这一混沌无序的环境中，最终有两个新的王朝出现，它们分别是梁（420-478）和陈（479-502）。其中，梁王朝由南京建都，其创立者刘裕以“文武双全”的形象著称，他不仅军事才能出众，还擅长政治手腕，是一个比较有才华且能够有效治理国家的人物。他加强中央集权，对外扩张疆域，对内实施了一系列改革措施，加强农业生产力，从而促进了经济文化的繁荣。
3. 陈王朝及其特点
随着时间推移，在公元477年，萧道成篡夺梁 throne 成立了新兴的小型帝国——陈。这时候，不同于之前相继建立的大型帝国如魏、蜀、吴，但它依然保持了一定的规模并持续存在直至502年。陈政权由于地域狭小，加上内部矛盾较多，以及周边诸侯国频繁更迭，因此其统治能力远不如前两位大帝所展现出的辉煌。
4. 南北朝时期背景下的文化艺术发展
尽管这段时间内政治纷争激烈，但是文化艺术仍旧取得了显著成就。在文学方面，有名士如谢安、陆机他们提出了“文章宜疏朗”的审美标准，而在绘画领域，则出现了人物画像技法得到完善，比如曹丕《九歌》中的“河图”，这些作品体现出当时人们对于生活美好向往的心态，同时也是对封建礼仪的一种表达方式。而音乐方面则更加丰富多彩，如曲风变化五花八门，以至于后世评论家评价为：“江左音律尽失真。”
总结：
东晋末年的动荡与梁、陈王朝的崛起，是南北 朝时期的一个重要转折点。在这样的背景下，无论是政治还是文化都经历了一番巨大的变革。虽然各个地区之间存在着严重分裂，但是在这样一个艰难险阻中，也孕育出了新的力量，使得后来的隋唐开启了一片新的篇章，为中国乃至世界历史做出了不可磨灭贡献。
