苗族，是一个源远流长的民族，他们的历史与中国乃至东南亚地区紧密相连。据历史资料显示，苗族在中国共有8,945,538人，占总人口的0.72%，是中国第五大民族。在越南，他们以“赫蒙族”之名生活，有78万7604人，是当地的一个重要民族群体。
从古代典籍中，我们可以追溯到距今五千多年的时期，苗族先民就已经在中华大地上留下了自己的脚步。他们的祖先——蚩尤部落，在原始社会时代曾活跃于中原地区。而商周时期，更见证了苗族先民建立“三苗国”，开始了农业稻作，这一成果对后世产生了深远影响。随着时间的推移，苗族的人们进行了一系列的大迁徙，从黄河流域逐渐转移到湘、黔、滇等地。
语言是每个民族文化的一部分，而对于苗族来说，它们所使用的语言被统称为“苗语”。这一区域性的语言系统属于更广泛意义上的“苗瑶语系”。尽管过去有一种文字，但现今已遗失。不过，无论是在何处，都能感受到汉文化对这些地方语言和习俗所产生的影响。这一影响使得各地方言复杂程度参差不齐，同时也导致一些地区语言简化以及汉字词汇应用更加频繁。
在信仰方面，许多苗族人仍然维持着一种原始宗教观念，即认为万物皆有灵魂。而在滇东北及海外某些聚居区，还有一部分信徒接受过基督教洗礼，使得这个传统宗教观念与现代宗教元素交融。
而谈到美丽迷人的服饰，那就是经典中的经典——百褶裙。一条完美无瑕的百褶裙，其褶皱数目可达500余次，每层又精致又细腻，不仅如此，这些裙子由纺织布料到漂染缝制，再到绣花装饰，每一步都由姑娘们亲手完成。她们还会配以刺绣精美的心形腰带和胸兜，让整个造型既充满动感，又显得格外华丽，就如同自然界中的花朵一样色彩斑斓、生机勃勃。
