白族是否有“臭水节”的习俗？这项传统在玉龙县石头乡兰香村尤为盛行。每年立夏前后，村民们都会聚集在特定泉口打“臭水”，有的甚至会搭建帐篷、煮臭水鸡庆祝。这一习俗据说有助于消化和治疗某些疾病。
历史资料显示，白族受到汉文化的深远影响，其民间艺术与饮食习惯同样丰富多彩。在丽江市首届白族调大赛暨石头白族乡第五届“兰香立夏碱泉会”民俗文化节上，这一传统得到了更广泛的展示和参与。
除了石头乡的兰香村，“臭水”也分布在巨甸镇、黎明乡等地。科学分析表明，这些泉水含有偏硅酸、钙、钠、钾、硫酸盐等微量元素，有助于改善机体新陈代谢，提高免疫功能，对皮肤病、高血脂等疾病有一定的疗效。
为了体验这一独特的文化活动，不少人会特别前往这些地方喝“臭水”。有些家庭甚至会将这种特殊的泉水带回家中，以此作为一种保健品。此外，还有人认为不放入河床中的小石子，则无法享受到完整的治愈效果，因此通常都会取一些小石子放入桶中混合使用。
通过参加这样的活动，一方面可以加深对本民族文化的一知己，更重要的是能够从日常生活中汲取自然界所提供的健康资源。而对于那些患有胃病的人来说，如果坚持连续十天以上饮用这种特殊之物，他们相信自己的症状将得到显著缓解。
