元宁宗，弑兄篡位的元代皇帝孛儿只斤·懿璘质班，泰定三年三月二十九日(1326年5月1日)出生于北方草原，是元明宗孛儿只斤·和世琜的第二子。天历三年二月乙巳日，被封为鄜王。他是通过弑兄重新登上皇帝宝座的元文宗图帖睦尔临死前，为了赎回自己的罪行，诏令在他死后，让元明宗之子继承皇位。
至顺三年八月十二日(1332年9月2日)，元文宗病逝。卜答失里皇后为了执行丈夫遗诏，不同意把持朝政的燕铁木儿请求立古刺答纳为帝。她拒绝了，因为当时妥懽帖睦尔远在广西静远，而次子懿瞵质班深受文宗宠爱，被封为王留在身边。至顺三年十月初四(1332年10月23日)，卜答失里遂奉文宗遗诏拥立七岁大的懿瞵质班登基，是为元宁宗。
然而，这位幼童即位未久，即至顺三年十一月壬辰日(二十六日)(1332年12月14日)去世，在位仅53天。他被葬于起辇谷，其哥哥妥懽帖睦尔即位。此后，他被谥冲圣嗣孝皇帝，并祔太庙。
