门巴族，作为中国西南地区的一个古老民族，其历史与文化在错那县以南的门隅地区和墨脱、林芝等地绽放。人口总计达五万余人，其中，大约有七千四百多人居住在我国实际控制区域内，而其余则分布在印控区。"门巴"这个名字源自藏语，意为“住在门隅的人”。新中国成立后，基于民族自主的原则，将这一名称正式确立为门巴族。
门巴族聚居于喜马拉雅山脉之下、世界屋脊的南端——门隅一带，这是一个多样的自然风光区，它由北高而南低的地形所构成，海拔从3600米以上降至仅100米左右。这里是原始森林遍布的地方，有着奔腾不息的雅鲁藏布江和众多河流，它们形成了一个肥沃而宜人的河谷地带，让气候温暖且雨量丰富，使得这里成为一年四季常青的地方，被誉为“青藏高原上的江南”。
这片土地给予了丰富的资源，从水稻到旱稻，再到玉米、荞麦、小麦、大豆、棉花和芝麻等农作物，以及如香蕉、桔子、柚子以及各种水果，都能实现两三次收获。在这里，还有广阔无垠的原始森林，那里生长着松柏、桦木及其他树木，如天麻、三七黄芪雪莲当归党参等各类药材，不同矿产资源也随处可见。
除了农业外，门巴族还擅长制作竹藤器具和木雕艺术，并兼顾牧业生活，以狩猎和采集补充食物。此外，他们还有自己的语言，即汉藏语系中的藏缅语族藏语支，但并没有固定的文字系统，只有方言差异较大，而且很多人通晓藏语。而他们信仰的是深入民心的佛教文化。
据传说，在公元7世纪时期，这个区域就已经属于吐蕃王朝的一部分；到了13世纪，更被正式收入中国版图。在经济交流上，与周边国家尤其是与东部邻近的大理国保持着密切联系，并使用了当时流通中的货币。同时，他们与邻近居民之间也有著深厚的情感纽带，如互相结婚、私交往来，以及宗教信仰上的共鸣，使得两者间关系紧密无比。
每年最重要节日之一就是按照藏历计算到的元旦庆典，而望果节，则是在每年的夏季举行，以此来纪念本民族独特习俗。这场望果节，是一个展示家乡情怀与丰饶之美的一刻，也是人们团聚欢乐，一起庆祝生命力的盛宴。
