宋代之所以被誉为中国历史上的“百年盛世”，其中最重要的因素之一是经济的繁荣。从北宋初年的开国统一，到南宋末年的衰败，宋朝共计历经约300年，这期间，无论是在政治、经济还是文化等方面，都取得了显著成就。
政治上，宋朝采取了一系列改革措施，如科举制度、郡县制等，使得官僚体系更加完善和有效。此外，由于中央集权加强，地方行政也变得更加稳定。这不仅促进了国家财政收入的增加，也为文人的发展提供了良好的环境。
文化艺术在宋代达到了一个高峰。在文学领域，有如苏轼、柳永等人，他们以诗歌闻名遐迩，其作品深刻地反映了当时社会的风貌。书法、绘画也是这一时期的亮点，以米芾、高克直为代表的人物，在书法界留下了丰富多彩的一笔。
科技创新也是这段时期的一个特点。例如，在航海技术上，一些船舶设计更先进，如出现了大型帆船和轮廓分明的大型木质舰船。同时，对铁器生产也有所突破，使得交通运输得到极大的便利化。
但并非所有的事情都顺利进行着。在面对外敌压力以及内部矛盾日益激化的情况下，晚期南宋政府开始采用一些苛政来维持秩序，这种情况逐渐削弱了民众对中央政府的支持，同时也导致经济和社会问题日益严重，最终导致整个王朝走向衰落。
