在中国古代，成语“血气方刚”常被用来形容年轻人的精力旺盛。然而，这个成语的真正含义远不止如此，它源自《论语·季氏》中的孔子的话：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得。”这里，“血气方刚”指的是壮年的状态，而不是青年人。
朱熹在《论语集注》中解释了“血气”的含义，他说：“blood and qi, the source of life, blood is yin and qi is yang.” 这意味着“blood”和“qi”是并列的两个概念，不同于现代汉语中所理解的单一词汇。在这个上下文里，“blood”代表生命力的活力，而“qi”则代表生命力的活力与生俱来的强健。
清代学者吴昌龄进一步阐述了这一点，在他的《经词衍释》中写道：“‘Blood and Qi are both strong’ refers to the fact that at this stage in life, both blood and Qi are at their strongest.”
此外，《说文解字》还提供了一种关于"方"字的原始意义，它可以表示并排或并列的事物。例如，在战场上，将军黄盖提议将士们并肩作战，以便更有效地抵御敌人。这一点被后世广泛接受，并且体现在许多其他古籍中的使用上，如《仪礼·乡射礼》中的“不方足”，以及《史记·苏秦列传》的车轨问题。
因此，我们可以看出，“Blood and Qi are Both Strong”的正确含义是指壮年时期，当一个人精力充沛、身体强健的时候。这个成语并不仅仅适用于年轻人，更是一种对壮年的赞美。在误解和错误理解的情况下，我们失去了对这段历史语言文化的一个重要见解，也失去了对于人们过去生活方式的一些洞察。如果我们能重新认识到这个成语原本的意思，那么我们就能更深入地了解中国古代社会，以及它的人们如何思考和表达自己对于世界观念的一种看法。
