元劭（502~528年），字子讷，一字令言，河南洛阳人。北魏宗室大臣，彭城武宣王元勰的嫡长子，是孝庄帝元子攸的同母兄长。他不仅善于武艺，而且从小就有着坚强的气节。起初，他担任宗正少卿一职，并因家世显赫被封为彭城王。此后，他又被授予使持节、散骑常侍、平东将军和青州刺史等高位。
在孝昌末年，当时四方纷扰，国家政局动荡之际，灵太后失去了统治能力。这个时候，安丰王元延明对元劭寄以重托，将他征召为御史中尉。这是一个非常关键的时期，因为萧衍不断派兵侵扰边境，而刘均和房顷等人则在齐州煽动民众。在这样的背景下，元劭表现出了他的才能和勇气，为国家防御做出了巨大的贡献。
然而，在武泰元年（528年），尔朱荣发动了著名的河阴之变，这场变乱中 元劭遇害身亡。当时的人们对他的英勇事迹充满了敬意，因此追谥他为孝宣皇帝。
除了这些历史上的成就外，我们还可以看到一些关于他的个人生活的情况，比如他的父亲是彭城武宣王，即文穆皇帝；母亲李媛华是文穆皇后；妻子陇西李氏出自李休纂家族，而他们儿子的情况也提供了一些线索：有一个叫做世胄的儿子担任司州牧并且也是无上王，而另一个叫作世绍的儿子则担任中书侍郎并且拥有武安王的地位。
