元劭（502~528年），字子讷，一字令言，河南洛阳人。北魏宗室大臣，彭城武宣王元勰嫡长子，孝庄帝元子攸同母兄。他不仅在武艺上有所成就，而且自少便具有一份坚定的气节。在他的仕途中，他起初担任宗正少卿，并因其家族的封爵而袭封为彭城王。此外，他还被授予使持节、散骑常侍、平东将军、青州刺史等职位。在孝昌末年，当时的政治局势动荡不安，灵太后失德，使得四方纷扰。这段时间里，元劭开始暗中筹备，以待时机。安丰王元延明对他的才华和抱负给予了赏识，并推荐他出任御史中尉。
到了武泰元年（528年），他被尊为无上王。但就在这一年的河阴之变发生时，由于尔朱荣发动这场政变，结果导致了他的遇害。随后，他被追谥为孝宣皇帝。
关于他的个人生平，可以看到他自幼就展现出了非凡的才能和品质。在北魏孝明帝初年的某个时候，当萧衍派遣将领侵扰边界时，元劭向朝廷提出了自己的建议。他提议自己可以提供粟九千斛、绢六百匹以及国吏二百人，以支持军队，这一举措受到灵太后的赞赏，但最终并未得到实施。当他升迁到宗正少卿这个位置之后，又获得了更多的职务，如使持节、假散骑常侍、平东将军和青州刺史等。
此外，在当时齐州民刘均与房顷等人的煽动下，以及萧衍派出的彭群与王僧辩带来的挑战下，元劭多次有效地防御边境。在灵太后的统治期间，因为政治混乱四处蔓延，他开始酝酿着更大的计划。而安丰王元延明对他的信任，让他有机会担任御史中尉这一关键职位。直到孝庄帝即位后，将其尊为无上王，但很快在河阴之变中遭遇惨死，被追谥为孝宣皇帝。
至于他的亲属成员，我们知道父亲是北魏著名的大臣——彭城武宣王 元勰，而母亲则是李媛华，她也是一位受敬重的人物，其父母双亡后由舅舅李休纂抚养长大。他还有一个弟弟叫做 元子攸，是北魏孝庄帝。而儿子的情况稍微复杂，有两个儿子，其中一个叫做 元韶，是司州牧，也就是说担任地方行政官员，同时又拥有无上王的地位；另一个儿子叫做 元袭，则是曾经担任过中书侍郎这样的中央政府高级官员，同时也是武安公。
