元劭（502-528年），字子讷，一字令言，河南洛阳人。北魏宗室大臣，彭城武宣王元勰的嫡长子，与孝庄帝元子攸同母兄。他擅长武艺，并且在年轻时就展现出了不屈的气节。起初担任宗正少卿一职后，又被授予使持节、散骑常侍、平东将军和青州刺史的高位。在孝昌末年的混乱时期，当灵太后失去理政能力，四方纷争不断之际，元劭暗中积蓄壮志。
他的才能得到了安丰王元延明的赏识，被征为御史中尉。在525年，他上书请求增援边境，以抵抗萧衍派出的军队，但灵太后没有采纳他的建议。此后，他继续担任宗正少卿，并升迁为使持节、假散骑常侍、平东将军和青州刺史。他还曾对抗刘均等人的叛乱，以及萧衍派遣的彭群和王僧辩所率领的军队，在边境发挥了重要作用。
随着时间推移，当北魏孝庄帝即位，他被尊为无上王。但不久之后，在尔朱荣发动河阴之变的时候，元劭遇害身亡，最终追谥为孝宣皇帝。他的儿子们包括： 元韶（字世胄），司州牧兼无上王；以及元袭（字世绍），中书侍郎兼武安王。
