元劭（502~528年），字子讷，一字令言，河南洛阳人。北魏宗室大臣，彭城武宣王元勰嫡长子，孝庄帝元子攸同母兄。他不仅在武艺上有所成就，而且自幼便展现出了坚强的气节。
起初，他被授予宗正少卿的职位，并继承了彭城王的封号。此后，他担任使持节、散骑常侍、平东将军和青州刺史。在孝昌末年，当时灵太后统治失德，四方纷争不断时，元劭秘密地积累了野心。他得到了安丰王元延明的推荐，被征召为御史中尉。
在武泰元年（528年），他被尊为无上王。然而，当尔朱荣发动了河阴之变时，元劭也遭遇了死亡。在他的死后，他被追谥为孝宣皇帝。
关于他的生平，我们知道他是出身于名门望族，是个善于武艺且性格刚毅的人。在北魏孝明帝初年的某一段时间里，当萧衍派遣将领侵扰边界时，元劭曾向朝廷提出了自己的建议，其中包括提供粮食和兵力，以支持边疆防务。不过，这些建议并未得到灵太后的同意。当他升迁到宗正少卿这一职位之后，又再次获得了一系列高级官职，如假散骑常侍和平东将军等。但随着齐州民刘均、房顷等人的反抗活动越来越激烈，以及萧衍派出的部队对边境进行骚扰的时候，元劭表现出了其作为一名军事指挥官的才能。
随着时间推移，在灵太后的统治下国家变得混乱，不稳定局势促使他考虑更大的目标。安丰王 元延明发现他的潜力并推荐他担任御史中尉。当孝庄帝即位后，他又获得了无上王的地位，但最终还是在河阴之变中丧命，被追封为孝宣皇帝。
家族成员方面，其父亲是北魏著名的大臣兼文豪——彭城武宣王 元勰，而母亲则是李媛华，她也是一个受人敬仰的人物。至于妻子，则是陇西李氏，她与太子的舍人李休纂（舅舅）之间存在亲属关系。而儿子们则分别是司州牧、无上王 的 元韶，以及中书侍郎、武安公 的 元袭，他们都是以他们父亲的事业而闻名的地方领导者。
