元劭（502~528年），字子讷，一字令言，河南洛阳人。北魏宗室大臣，彭城武宣王元勰嫡长子，孝庄帝元子攸同母兄。身怀绝技，有勇无谋。他曾起家宗正少卿，袭封彭城王，并担任使持节、散骑常侍、平东将军、青州刺史。在孝昌末年，当灵太后乱政失德之时，他阴蓄壮志，为安丰王元延明所荐，被征为御史中尉。
在武泰元年（528年），他被尊为无上王。但当尔朱荣发动河阴之变时，他却遭遇害于河阴，最终追谥孝宣皇帝。
关于他的生平记载显示，他是善于武艺的北魏宗室成员，从小就有着不屈的气节。当萧衍遣将犯边时，他上表请求出兵，以自己的家产助力国家，但灵太后并未批准。此后，他先后担任宗正少卿和使持节等职位，并且多次对抗萧衍的侵扰，对边疆作出了重要贡献。在孝庄帝即位之后，他被尊为无上王，但最终也在河阴之变中丧命，其子孙世代承袭其爵位。
他的父亲是假黄钺、太师、司徒、都督中外诸军事的彭城武宣王元勰，而母亲则是文穆皇后的李媛华。他娶了陇西李氏作为妻子，她是太子舍人李休纂之女。他的弟弟是北魏孝庄帝，而儿子的名字分别为司州牧无上王的元韶和中书侍郎武安王的元袭。
