和服，作为日本的传统文化瑰宝，其历史悠久而复杂。从奈良时代开始，中国服饰被引入日本，这一时期的服装色彩较为单调，但到了平安时代，由于受到当时国风影响，衣服色彩变得多样化，衣袖也逐渐向宽大方向发展。在镰仓时代，由于受元朝影响，贵族生活简朴，服装也恢复了素朴；室町时代，则是家纹在衣服上的出现，使得便服设计更加礼仪化。
桃山时代见证了不同场合穿着不同的和服，如参加婚宴或茶会时的“访问装”，以及参加庆典、节日等活动时的“留袖装”。江户时代是日本和服史上最为繁盛的一段时期，此后形成了现代所看到的大致模样。在明治時代，现在意义上的和式衣物定型。
至今，在日本出席茶道、花道、文艺演出以及各种祭典及传统节日中，都不乏人们身着美丽和式衣物增添气氛。此外，每年的“女孩节”、“男孩节”，母亲们都会为孩子们穿上新和式衣物祝福。而在传统七五三節慶期间，小朋友们会穿着新买的和式衣裳与父母一起参拜神社。成年女性则会选择未婚女子专用的“振り袖”(ふりそで)来参与庆祝活动，以示喜悦。
在婚礼中，新娘通常选择象征纯洁与神圣的白无垢（しろむく）款式，而家庭成员如妇女及男性下班归来的男人都喜欢将其视作休闲之选，即著名的浴袍（ゆかた）。
绘画、戏剧、舞蹈等艺术形式同样深深地与和式衣裳相连，比如浮世绘中的美人图，以及戏剧中的长袖舞蹈表达情感，其中有时候演员背对观众正是为了让观众欣赏到身着精美组合完整且符合季节变化规律古代风格或现代流行趋势的人体造型。
最后，对于女性来说，她们要通过层次分明并且细心挑选配件完善整个组合，从内到外依次搭配贴身衬裙（襦裙）、贴身汗衫（褌）、长衬衫，再到最外面那件精心挑选并调整好大小适宜度以展现品味的手工制成或商业购买过滤透光而不失舒适性质直接接触皮肤又不会因太紧造成压迫感因此不仅保护身体更能增加自信，同时根据场合需要用带子或者包围束腰，让每一次走路都显得优雅非凡，然后赤脚或穿布袜再搭配草履木履给予足部轻松柔软感觉，不论是在正式场合还是日常生活中，都能够展现出一种独特而迷人的魅力。
