元朝时期，蒙古族在征服中国后，不仅建立了以大都为中心的元朝政权，还促使了蒙古和汉族之间文化、语言、宗教等方面的交流与融合。这种融合不仅限于政治层面，更深入到了社会生活中。
在政治上，元朝实行“御用”制度，即由皇帝亲任高级官员，这一制度促进了蒙古人进入中央政府，并逐渐融入到汉人的行政体系之中。同时，由于战争需要，许多汉族士兵也被纳入军队成为骑兵，这些士兵接受了蒙古骑术，也逐渐改变了一部分士兵的心理观念。
文化上，虽然官方推崇佛教，但实际上各民族信仰多样，包括道教、儒学等。此外，由于地理位置的原因，一些地区如云南和西藏地区保留下去了他们独特的文化习俗，如少数民族音乐舞蹈以及宗教仪式。
语言方面，由于长期交流，出现了一种混合性的方言，即所谓的“通话”，它结合了蒙语和汉语的一些词汇结构，使得不同民族间能够更容易沟通。在文学创作方面，也有类似情况，比如著名诗人徐渭将自己的作品翻译成满洲文，以此来表达自己对满洲文化的尊重。
最后，在经济发展上，由于元朝政策鼓励农商业发展，对农业生产进行改良，加强商贸往来，同时还推广使用银币作为货币，这对于整个国家乃至各个民族来说都是一个新的开始。然而，从另一角度看，无论是通过战争还是贸易获得的地盘，都存在着一种剥削关系，那就是北方游牧部落对南方农业区进行掠夺或征税，而这些压力最终影响到了两者的关系。
