唐代宗，名李豫，是中国唐朝的第八位皇帝，也是唐肃宗的长子。他的母亲是章敬皇太后吴氏。根据历史记载，李豫出生于公元726年1月17日，在东都上阳宫。
在他还是一个少年的时候，就被封为广平王。在那时期，他展现出了极高的学术能力和政治智慧，尤其对《礼》、《易》等经典书籍有着深刻的理解和研究。这也使得玄宗非常欣赏他，将其视作继承人之一。
安史之乱爆发后，李豫作为兵马元帅，以父皇命下军队北上灵武，与父亲肃宗一同抵御叛军。他参与了多场战役，最著名的是收复长安之战，这场战斗历时数月，最终在公元757年（至德二年）九月十七日取得胜利。在这次战斗中，他表现出了卓越的勇气和领导才能，不仅自己亲身抡刀冲阵，还激励士兵们奋力作战，最终成功收复了被叛军占领已久的长安城。
随后，他又带领大军南征北讨，最终在公元763年（宝应二年）平定了安史之乱，使得整个国家获得了短暂的宁静。但此后的岁月里，由于宦官势力的膨胀，以及外患交困，大唐帝国再次陷入动荡状态。
尽管如此，代宗依然努力进行政治改革，对内恢复秩序，对外加强防御。他还进行了一系列措施，如恢复被废黜的人物封号等，以试图梳理前朝混乱的情绪，并寻求新的发展路径。不过，由于种种原因，这些努力最终未能产生预期效果，大唐帝国仍旧走上了衰落之路。
关于代宗的一生，有一些争议，比如他的年龄问题，但这些都已经成为历史的一个组成部分。最后，他去世于公元779年6月10日，被追谥为睿文孝武皇帝，并葬于陕西省富平县西北三十里的檀山，即今所称的大陵墓——元陵。
