在广西那坡县和云南富宁县彝族聚居地，举行的跳公节被誉为一年中最隆重的庆典之一。关于这场盛事，有几种不同的说法，其中最流行的一种是纪念彝族祖先金竹的故事。
跳公节又称作跳弓节，它通常在农历四月上、中旬进行，但每个村落的确切日期可能会有所不同。在当地，这个节日不仅是对过去英勇战士们的一次回忆，也是对他们智慧与勇气的一种赞美。
传说中，彝族祖先曾经遭遇一场危机，他们被敌人包围在了一片竹林之中。当时，他们使用这些竹子制造了箭矢，以此奋起反击，最终成功击败了敌人。为了纪念这一伟大胜利，这些彝族人民便将这个事件作为一个重要的节日来庆祝，并且这种习俗随时间推移而流传开来。
除了第一种说法，还有一则关于九公率部出征但遭受失败后，他和他的部队躲入一片金色的竹林中的故事。这一次他们巧妙地利用了这些天然屏障，不让敌人的箭矢造成伤害。而当敌人误以为九公施展妖术逃走时，彝族的人才得以安全离开。回到家乡后，九公为了感谢那些救命的金色竹子，便决定每年农历四月份，在广场中央种植一丛金色竹子，以此记住那段历史并世代相传。
跳公节期间，全村男女老少都会穿上特别设计的服装，并参与各种祭神仪式、歌舞活动。在整个庆祝活动中，将持续三天，每个人都能享受到丰富多彩的情趣。人们边吃边唱歌边舞蹈，同时还会参加一些宗教仪式和表演艺术活动。此外，在夜晚，当青少年们完成各自家庭的拜访后，就开始集体进行着狂欢夜，一直到第二天早晨。
第三天，则是一个特别重要的一天，被称为“三朝”，其主题是向山神祈福。在这一天，全村的人们都要穿戴整齐，用铜鼓敲打，用葫芦丝吹奏，用花伞遮阳，而然后大家一起前往山间小路上的某个特定地点，与山神交流思想，通过唱歌、跳舞以及其他形式的手势表示敬意。而青年男子则展示他们精湛技艺，如武术表演等，以此来加强团结精神。
最后，当所有客人们告别并离去之后，全村居民都会共同下田耕作，为接下来收成好的未来做准备。这一系列活动融合了宗教信仰、民间音乐、体育竞赛、游戏以及劳动，是一种独特的心理体验，也是文化延续与发展的一个缩影。
