苗族，是一个源远流长的民族，广泛分布于中国华南地区以及东南亚国家。据2000年的人口普查统计，中国有约890万苗族人，他们占到了全国人口的0.72%，是中国第五大民族。在越南，他们被称为赫蒙族（H'mong），共计78万7604人，排名第八。
在古代文献中，可以追溯到苗族先民生活的痕迹，这些先民可以追溯到远古时期活跃于中原地区的蚩尤部落。商周时期，苗族开始在长江下游建立“三苗国”，从事农业和稻作。历史上，苗族多次迁徙，其迁移路线大致沿着黄河流域至湖南省、贵州省、云南省。
苗语是指当地居民所使用的一种语言，它属于壮侗语系中的瑶语支。虽然过去曾有一套文字系统，但现在已经失传了。在不同的地区，其语言复杂程度不同，而受汉文化影响较深的地方，其语言简化程度更高，同时也使用更多汉字词汇。
对于信仰方面，大多数苗族人崇拜一种原始宗教，即认为自然界充满了灵魂。而在滇东北某些方言区以及海外居住的部分苗族群体，则有信仰基督教的情况出现。
而当谈及到美丽百褶裙，那可是每位姑娘最爱穿戴之物。这条裙子不仅装饰着数百个褶皱，而且层次丰富，有时甚至达到三四十层，每一件都由姑娘们亲手完成，从纺织布料到漂染，再到缝制和绣花，每一步都是她们独立完成的。此外，还有精细刺绣制作出的腰带胸兜，使整体造型更加生动多彩，让人难以忘怀其独特之美。
