苗族，是一个历史悠久、文化丰富的民族，他们的足迹遍布中国华南及东南亚。据2000年的人口普查，中国有约890万苗族人，占总人口的0.72%，使得他们成为中国第五大民族。在越南，他们被称为赫蒙族，有78,7604人，是该国第八大民族。
在古代典籍中，关于苗族先民的记载可以追溯到远古时期。当商周时期来临，苗族先民建立了“三苗国”，开始从事农业稻作。随着时间的推移，苗族多次迁徙，其迁徙路线主要沿着黄河流域至湘（湖南）、黔（贵州）和滇（云南）。
苗语是苗族人的语言，它们属于苗瑶语系中的苗语支。尽管曾有过文字，但现在已经失传了。每个地区的方言都有其复杂程度，不同程度上受汉文化影响，使得语言简化或使用汉字词汇也各异。
除了原始宗教信仰之外，一些滇东北次方言区和海外的部分苗族人也有信仰教。这不仅体现了他们对不同宗教信仰开放的心态，也反映出现代社会多元文化交流与融合的情况。
而当谈及到美丽迷人的女性服饰，无疑要提到那些令人叹为观止的百褶裙。一条裙子上的褶皱数目可能超过500，每一层都是精心设计和制作出的艺术品，从纺织布料到漂染、缝制，再到最后的手工绣花，都由姑娘们自己完成。而她们亲手刺绣出的腰带胸兜，更是花样繁多、色彩斑斓，让人眼前一亮，这些装饰品不仅展现了一种独特的手工艺，还传递着深厚的情感和无尽创意。
