苗族，是一个深厚历史与文化底蕴的民族，源远流长，从中国华南及东南亚地区延伸至国际。据2000年的人口普查，中国境内有约890万苗族人口，他们构成了中国第五大民族群体。在越南，这个古老的民族以“赫蒙族”（H'mong）为名，有约780,000人，是当地八大民族之一。
在悠久的历史中，苗族先民留下了丰富的足迹。从商周时期建立的“三苗国”，到后来在长江中游发展壮大的农业文明，再到随着时代变迁不断迁徙至湘、黔、滇等地，他们始终不忘根，与土地共生。
语言是每个民族独特的声音，苗语作为苗族语言的一统称呼，其复杂程度因地域而异。尽管曾经有文字，但如今已失传，只留下对汉字词汇融入其中的痕迹。而信仰则更是多元化，从原始宗教向基督教等现代宗教转变，不同地区有不同的信仰选择。
百褶裙，如同一幅动人的画卷，每一褶皱都承载着姑娘们的手艺和汗水。一条裙子上的褶皱层次分明，上千次的手工制作过程——从纺织布料到染色漂白，再到精细刺绣，每一步都是独立完成，一丝不苟。花朵点缀腰带和胸兜，更添几分别致可爱之美，让人赞叹不已。这就是苗族姑娘们独有的风情，也是她们文化遗产中最引人注目的部分。
