东晋下一是哪个朝代，实际上指的是从东晋到后来的南北朝时期，这段历史是一个复杂多变的时期。在这个时期内，中国大陆被分为两个部分，一边是南方由江苏、浙江等地组成的政权，即南朝；另一边则是由河北、山西等地组成的政权，即北朝。这段历史可以从以下几个方面来进行描述。
首先，政治结构上的分裂。东晋灭亡后，由于长时间战乱和外来民族入侵，大量人口流离失所，最终导致了中国社会的大规模迁移。这些流离失所的人民在不同的地区建立起新的国家，如刘宋、齐、梁、陈四个政权，这些就是著名的“南朝”。同时，在北方，由鲜卑族建立起来的一系列政权如拓跋氏鲜卑（前秦）、苻氏匈奴（后秦）、窦氏白发胡（西魏）等，也逐渐形成了自己的政治体系。这些国家相互之间存在着不断的地理扩张和战争。
其次，文化艺术上的繁荣。尽管在军事上出现了分裂，但是在文化艺术领域却迎来了一个辉煌时期。在这个时候，不仅有诗人杜甫这样的文学巨匠，还有李贤这样伟大的书法家。而且在这期间，对佛教的传播也达到了一定的程度，使得汉族和少数民族都接受到了佛教思想，从而促进了各民族之间交流与融合。
再次，经济社会发展的情况也是非常复杂。在战乱频仍的情况下，无论是南方还是北方，都面临着严重的问题，如荒废农田、大量人口流离失所以及经济生产力的大幅度下降。但是在此情况下，也有一些地方因为受到外来民族影响，而实现了一定的社会稳定和经济恢复，比如说当时的小型城市，因为它较小规模，有可能更好地维持秩序，并且进行一些基础建设工作。
第四点，是对外关系变化。由于内部纷争加剧，加之国力衰弱，因此两岸对外政策基本处于防御状态。在这一阶段，对待突厥、高车等游牧部落主要采取守势，同时也有过几次小规模对抗。而对于日本，则更多采用观望态度，不主动出击，只是在必要的时候进行一些贸易往来。
第五点，是宗教信仰上的转变。在这个过程中，不同地区的人们开始接受不同宗教信仰，其中以佛教最为普遍，它不但给人们带来了精神慰藉，也推动了文化艺术创新，为整个时代增添了一抹温暖色彩。此外，在这一期间，还有道教得到进一步发展，它成为许多人精神生活中的重要支柱之一。
最后一点，是人才教育资源丰富。一方面，这个时代培养出了很多杰出的学者，他们不仅在文学创作上取得卓越成就，而且还参与到科举制度改革中去，他们提出了许多改善科举考试方式，以选拔真正优秀人才的一些建议。这一方面体现出当时人们对于教育提升国力的重视；另一方面，当时政府为了巩固自身统治力量，将大量精力投入到学校教育之中，以培养忠诚于中央政府的地方士绅阶层，从而控制地方势力并维护中央集权制。
总结来说，虽然东晋之后进入的是一个充满挑战性的时代，但正因为如此，这个时代也孕育出了无数难忘的人物事件，以及对中国未来文明产生深远影响的一系列文化与制度创新。不论是政治结构是否统一，或许是不平衡，但即便如此，那么那个古老而又充满活力的土地依然留下了不可磨灭的印记，为我们今天提供了宝贵见解和启示。
