苑冉，1979年3月19日在黑龙江省哈尔滨市出生，这位中国内地的多才多艺女性不仅是一名优秀的女演员和歌手，还擅长主持工作。她的微博账号为https://weibo.com/u/1297554023。
早年，苑冉在1993年的“中华稚星”艺术人才选拔大赛中获得了奖项，并接受了林氏公司在舞蹈、音乐等方面的三年的培训。2001年，她开始担任中国中央电视台《动画城》节目的主持人，并为该节目创作并演唱主题曲《快点告诉你》。
2003年，苑冉参与了音乐剧《不见不散》，赢得了我最喜爱的春节联欢晚会节目二等奖。这一年，她还参演了首部电影《爸爸的味道》，该片荣获第五届百合杯全国儿童影片奖。此外，她也从中央戏剧学院表演系本科毕业。
随后，苑冉陆续出现在众多电视剧中，如古装悬疑探案剧《神探狄仁杰3》中的小桃角色，以及古装历史剧《大秦帝国之裂变》的玄奇角色。她还曾饰演过迎阳公主武元敏，在悬疑谍战剧《飞虎神鹰》中扮演主要角色的之一。在2016年，加盟都市情感剧《咱们相爱吧》，展现出了她广泛的艺术魅力。
2023年，苑冉继续活跃于荧屏，与观众分享她的精彩表现。她参与制作的作品包括电视连续剧《去有风的地方》、《星落凝成糖》（饰演晋宁）、以及政法题材大型电视连续劇 《此心安处是吾乡》（播出日期：11月13日）。
除了这些著名作品外，苑冉还有许多其他经典角色，如皇后（乐游原）、林晓月（一路朝阳）、陈兰芝（一路朝阳）等。无论是在古装医术劇如医圣，或是现实题材政治法律題材劇，都能看到她细腻的情感表达和深刻的人物塑造。
