元文宗弑兄篡位的故事：孛儿只斤·懿璘质班，泰定三年三月二十九日（1326年5月1日）出生于北方草原，是元明宗孛儿只斤·和世琜的第二子，其生母乃蛮真氏八不沙皇后。天历三年二月乙巳日，被封为鄜王。前任皇帝元文宗图帖睦尔通过弑兄之举重新登基，他临死前为了赎罪，诏令在他去世后让元明宗之子继承皇位。
至顺三年八月十二日（1332年9月2日），元文宗病逝。朝政被燕铁木儿掌控，他请求卜答失里立古刺答纳为帝，但卜答失里坚守丈夫遗愿，拒绝了这个提议。当时妥懽帖睦尔远在广西静远，而次子懿瞵质班深受宠爱，被封王留在身边，因此卜答失里遵循遗诏，在至顺三年十月初四（1332年10月23日）拥立7岁的懿瞵质班登基，是为元宁宗。
宁宗即位未改年号仍用“至顺”，但似乎没有当上帝的福分。在至顺三年十一月壬辰日（二十六日）（1332年12月14日），宁宗早逝，仅七岁，在位仅53天。在十一月甲午 日葬于起辇谷。第二年六月己巳 日其哥哥妥懽帖睦尔即位。而至元四年三 月辛酉 日谥宁 宗为冲圣嗣孝皇帝庙号宁 宗 四 月 乙酉 日祔太庙。
