南北朝交接时期的政治演变
东晋下一是哪个朝代，实际上是指东晋灭亡后的继任朝代。东晋在公元420年被刘裕推翻后，建立了宋朝，这标志着中国历史进入了南北朝时期。在这个时期里，中国分裂成了几个小国家，其中包括南方的梁、陈和北方的齐、周等。
南北朝时期，是中国历史上一个非常动荡的时代。各个政权之间频繁更替，不断发生战争，而这些战争往往带来了极大的破坏和人民苦难。例如，在梁武帝萧衍统治期间，他曾多次对抗北魏，但最终还是败给了对方，最终导致他的儿子萧宝卷被迫逃往江陵（今湖南省岳阳市），这标志着梁末混乱。
另外，陈霸先在公元557年建立了陈国，并且一直到589年才被隋文帝杨坚所灭。这段时间里，陈国虽然相对稳定，但由于其地理位置狭小，加之外部压力巨大，因此也经历了一系列内部矛盾和外患。
总而言之，“东晋下一是哪个朝代”问题，其答案就是宋。但是在整个过程中，由于连续不断的地理移民和战乱，这段历史充满了复杂与变幻不定的特点。
