窦抗（？－621年），字道生，唐朝宰相、外戚，隋朝洛州总管窦荣定的子孙。早年入太学，历任千牛备身、梁州刺史、岐州刺史、豳州总管等职，袭爵陈国公。后因隋炀帝的猜忌，被免去官爵。他与唐高祖是姻亲，在太原起兵后前去投奔，被授为将作大匠。唐朝建立后，他历任纳言、左武候大将军，并参与平定陇西薛举、洛阳王世充等割据势力。
武德四年（621年），窦抗暴病去世，追赠司空，谥号密。他的家族成员包括母亲杨氏，她是隋文帝的姐姐，被封为万安公主。而他的曾孙女窦氏，是昭成顺圣皇后的母亲，也就是唐玄宗李隆基的生母。
关于他的评价，有人认为他和其他贵族一样都有才华，而有人则认为他和其他名臣一样都能结交天子，以此来影响国家事务。还有人说，他家族自魏到唐，一直都是显赫的贵族，但也有人批评他们过于骄傲。
在历史上，有一次杨玄感造反时，窦抗对李渊说：“这正是上天给我们的启示，你应该趁机起兵。”但李渊没有听从他的建议。在随后的岁月里，当李渊夺取关中并握着投奔者的手时，他回忆了那句话：“果然能成就大事。”
