门巴族，作为中国西南地区的一支古老民族，其历史与现状充满了独特的文化色彩和自然风光。他们主要居住在云南省东南部的错那县以南，以及青藏高原上的墨脱、林芝等地，总人口超过5万人，其中大部分生活在中国实际控制区内。
门巴族的名称源自藏语，“门巴”意为“住在门隅的人”，而新中国成立后，他们根据自身意愿被正式命名为门巴族。在其聚居区——位于喜马拉雅山脉南麓的门隅地区，这片土地北高南低，海拔变化剧烈，从3600米以上到仅有100多米，是一块生态多样化的宝地。
这里是奔腾江流域，一年四季常青，被誉为“青藏高原上的江南”。气候温和，雨量丰富，使得农作物种植丰收，有水稻、旱稻、玉米、荞麦、小麦、大豆等。除了这些，还有香蕉、桔子、柚子等果树，以及各种药材如天麻、三七等。原始森林广阔，更是木材和药材资源的大宝库。
除此之外，在勒布区还有小块牧场，以养殖黄牛、马羊等牲畜闻名。此地还孕育着熊猫这样的珍贵野生动物，而云母与水晶石则是这片土地上不寻常的地质奇观。
农业一直是门巴族最重要的经济活动之一，他们擅长制作竹藤器具及木雕工艺，同时兼营放牧业，并进行狩猎和采集活动。尽管没有自己的文字，但他们拥有自己独特的声音——即汉藏语系中的藏缅语族藏语支。而对待宗教信仰也是一致，即普遍信仰藏传佛教。
据史料记载，早已有文明存在于这一区域，当时的先民就在喜马拉雅山脚下繁衍生息。随着时间推移，这一地区成为了我国不可分割的一部分，不论是在吐蕃时期还是之后，无论是在政治上还是文化交流中，都与当地居民建立了深厚联系，最终成为了一份难忘的情谊。在节日庆典方面，如同其他民族一样，每年的元旦和望果节都是他们特别欢庆的时候。
