门巴族，作为中国西南地区的一个古老民族，其历史与现状充满了独特的文化魅力和生动的自然风光。他们主要居住在东南部边陲的错那县以南，以及墨脱、林芝等地，人口约为5万余人，其中实际控制区内有7475人，其他则生活在印控区。
"门巴"这个名字源于藏族对他们的称呼，即住在门隅的人，这一名称反映了他们与周围环境紧密相连的情感纽带。在新中国成立后，他们根据自身意愿正式定名为门巴族，这一决定彰显了国家对于多元文化尊重和保护的承诺。
门巴族聚居地位于喜马拉雅山脉之下的一片神秘而美丽的地带——门隅地区。这片土地是世界屋脊上最低处的大草原，有着3600米以上至仅100多米之间海拔差异巨大的奇迹景观。这里山峦交错，原始森林覆盖，每一个角落都散发着迷人的气息。奔腾的雅鲁藏布江穿行其中，为这个肥沃河谷带来了丰富雨水，使得四季常青，是人们赞誉它为“青藏高原上的江南”的地方。
这块区域受益于其特殊的地理位置，它们拥有充沛的雨量和肥沃土壤，使得农作物种植异常繁荣，一年可收获两三次，其中包括水稻、旱稻、玉米、小麦、大豆等。而且，这里还蕴含着各种珍贵水果如香蕉、桔子、柚子以及苹果等，让人惊叹不已。此外，还有广阔无垠的原始森林，那里生长着松柏桦青江枫杉竹等树木，以及云母水晶石等宝贵矿产资源。
除了农业生产外，门巴族还擅长制作竹藤器件及木工艺品，并兼营牧业，同时也进行狩猎和采集活动，以保持与自然和谐共存。尽管没有自己的文字体系，但他们却有自己独特的声音——叫做“门巴语”，属于汉藏语系中的藏缅语族之一，而这也是本民族语言中方言差异较大的地方，他们多通晓藏语，并且信仰的是深入人心的心灵慰藉——藏传佛教。
据历史记载，从公元七世纪起，“门隅”就一直是中国吐蕃政权所辖的一部分，再到13世纪时，这个区域成为我国版图不可分割的一部分，与周边居民特别是藏族人民建立了深厚的情感联系，不仅经济往来频繁，也在节日庆典上互相庆祝，如每年的7月举办望果节这样的盛会，是一种共同欢庆生活美好的方式。而这一切，都体现出民间文化交流与融合之美，让我们对这些悠久历史背后的故事感到好奇，又由衷敬佩。
