门巴族，作为中国西南地区的一支古老民族，其历史与现状充满了独特的文化色彩和自然风光。主要分布在中国自治区东南部的错那县以南的门隅地区，以及墨脱、林芝等地。人口约为5万余人，其中实际控制区内有7475人，其他则生活在印控区。
"门巴"这个名字源于藏族对他们的称呼，意指住在门隅的人。这一名称被新中国成立后正式承认，并成为其官方名称。门巴族聚居地位于喜马拉雅山脉之下，是一个海拔从100米到3600米不等的地带，这里的气候温和多雨，使得这里成为宜居之地。
这片土地肥沃，有着丰富的农作物种植，如水稻、玉米、小麦、大豆、棉花等，还有各种水果如香蕉、桔子、柚子等。原始森林广阔，其中生长着松柏桦青江枫杉楠竹等树木，对于木材储备而言，无疑是宝库。在此外，还蕴藏着云母水晶石等珍贵矿产资源。
除了农业，门巴族还擅长制作竹藤器件及木雕艺术品，同时兼顾牧业狩猎采集生活。此外，他们还有自己的语言——属汉藏语系藏缅语族藏语支，但缺乏文字系统，因此方言差异较大，大多数人通晓藏语。而信仰方面，他们普遍信奉佛教，与当地藏族保持密切联系。
据史料记载，早在公元7世纪，此地区就已是吐蕃政权的一部分，而到了13世纪，它们正式成为中国版图的一部分。在经济文化宗教上与藏族紧密相连，不仅使用同一种历法货币，更有深厚的情感交流，比如节日庆祝也有共同点，如每年7月举行望果节，以庆祝本民族文化传统。此外，与藏族间存在婚姻往来，在各个层面都有深刻的联系。
