门巴族，作为中国西南地区的一个古老民族，其历史与现状充满了独特的文化魅力和生动的生活画面。他们主要分布在中国自治区东南部，尤其是在错那县以南的门隅地区，以及墨脱、林芝等地。这一地区被誉为“青藏高原上的江南”，气候温和，雨量丰富，四季常青，是一个物产丰富的地方。
这里山峦绵亘，河流湍急，每个角落都散发着迷人的自然风光。农作物种类繁多，有水稻、旱稻、玉米、荞麦、小麦、大豆等，一年可收获两、三次。水果也十分丰富，如香蕉、桔子、柚子等，让人垂涎三尺。此外，还有广袤的原始森林，那里生长着松柏之类的大树，以及珍贵的药材如天麻、三七。
除了农业之外，门巴族还从事牧业，并兼营狩猎和采集，为当地经济增添了一份活力。而语言文化方面，他们使用自己的门巴语，这是一种属于汉藏语系藏缅语族藏语支的语言。不过，由于缺乏本民族文字，因此方言差别较大，但多数人通晓藏语。在信仰上，他们普遍信仰藏传佛教，与周边的藏族保持着密切联系。
历史上，从公元七世纪吐蕃时期起，就有记载显示门隅地区是中国领土不可分割的一部分。在13世纪，该地区正式成为中国版图的一部分，与周围环境紧密相连。每年的春节（根据藏历计算），以及7月举行望果节，都成为了重要的人民活动，这些节日不仅展示了他们对传统习俗的热爱，也是连接与他人的方式。在这个多彩纷呈的地理环境中，即便是在现代社会发展迅速的情况下，门巴族依然保留了浓厚的地方法制和特色文化，使得这一区域成为探索中华民族各民族共同家园宝库的地方。
