阿昌族的传统文化与生活方式，揭秘他们独特的服饰、饮食习惯和建筑风格
在阿昌族中，男子通常穿着蓝白色或黑色的对襟上衣配以黑色裤子，这种装扮也可能包括左大襟上衣。至于妇女们，他们的服饰则因地而异，在节日盛会时喜欢佩戴各种银饰。
已婚女性通常穿着裙子，上身搭配浅色对襟衣，并将头发盘辫；未婚女性则穿长裤，上身为浅色对襟衣，头发盘辫。食物方面，大米是主食，同时还有薯类、蔬菜和肉类，以及嗜酸性食品。
过去，青年男女有嚼槟榔的习惯，这导致牙齿常被染成黑色。在住房方面，多数采用砖瓦、木石结构四合院建筑，其中正屋用于居住，而两边厢房楼上存放粮食等生活用品，楼下设有猪圈和牛栏。村寨内房屋整齐，有利于交通往来。
男性出门时经常携带褙袋和长刀。男女都习惯肩挑货物，对于长途运输，则主要使用骡马。此外，他们遵循一夫一妻制的小家庭模式，在恋爱自由的情况下，由父母包办结婚。在过去，一般不允许同姓通婚，但随着时间推移，与汉、傣等其他民族通婚变得更加普遍。
阿昌族还实行夫兄弟间的转房制度，即在结婚时，将一方家庭中的土地给予另一方作为嫁妆。一位寡妇可以改嫁，但不能带走前夫家财产，其子女亦需归其前夫家照顾。而人死后，一般选择土葬，但非正常死亡的人必须火葬。
阿昌族人民以其开朗且好客著称，他们在待客礼仪中特别重视茶坛——一种用来煮茶的地陶器具。在访问阿昌族家庭时，无论是主人还是客人，都会首先分享一点酒，以洗尘，然后拿出茶坛，为大家提供了一次温馨交流的机会。
