白族是否有“臭水节”的习俗？这项传统在立夏前后尤为盛行，尤其是在玉龙县石头乡兰香村。每年立夏前后的这个宁静小山村都会热闹非凡，因为这里的白族群众将喝“臭水”演变成了一个节日——“臭水节”。
据说，有些人坚持喝10天以上的臭水，胃病就会好转。而一些家庭则开车前来拉水回到家里，并从臭水沟里捡一些石头放进水桶里，据称不放石头，水质会变成一般的泉水。
除了石头乡的兰香臭水，还有其他几个地方也有类似的泉眼，比如玉龙县巨甸镇、黎明乡等地。这些泉眼中的泉水因具有清洌、略带辣味的独特口感而被当地人称为“臭水”。科学分析检测显示，“臭 水”富含偏硅酸、钙、钠、钾、硫酸盐等二十多种所需的微量元素，有些元素的含量竟为普通矿泉水含量的数十倍。
因此，这些地区的人们经常饮用这种特殊类型的地道，将其作为一种调理身体健康的手段。例如，用这样的泉 水煮饭和煮菜，都能享受到别有一番风味。而对于皮肤病和风湿病患者来说，这里的原始桑拿疗法也是很受欢迎的一种治疗方式。在烧红了的小石堆上浇上温热的地道，可以产生大量蒸气，对于皮肤疾病和风湿症都有很好的缓解效果。
今年，在丽江市首届白族调大赛暨石头白族乡第五届“兰香立夏碱泉会”民俗文化节期间，这个传统得到了更大的推广与展示。当地老一辈的人们介绍说，这样的活动已经成为他们的一个重要文化遗产，让外界了解到更多关于他们生活方式和信仰的一面。
