在中国的南岭走廊，十月的农历正是瑶族人祭祀祖先、庆祝丰收的重要时期。这个季节，忙碌过了春耕夏种秋收，瑶族同胞们终于可以稍作休息。这一天，他们会穿上节日盛装，在家中酿酒打扫、杀鸡宰鸭舂糍粑，以准备迎接即将到来的盘王节。
关于盘王和盘王节，有着许多神话色彩的传说。《搜神记》、《蛮子歌》、《岭外代答》等古籍中就有记载。在这些文献中，我们可以窥见瑶族过盘王节的习俗由来已久。
据《岭外代答》所述，瑶人每年农历十月初八举峒祭都贝大王于其庙前。男女无夫家者，则男女各群连袂而舞谓之踏摇。这份历史厚重，让我们不禁要问：盘王在瑶族人的心目中又是一个怎样的人物？他们为什么要过这样一个传统的节日？
由于缺乏本民族文字，这些历史和文化主要通过歌谣、传说、故事等口耳相传形式一代一代地流转下来。在这些故事里，我们看到了关于创世神话、中部地区民间信仰与风俗以及对自然崇拜的一系列元素。
第一则传说讲述的是盤瓠與三公主，以及盤瓠從平原征服高山，成為盤王，並創立十二姓後傳說中的長鼓起源，這個傳說體現了盤瓠強大的力量與智慧，也反映了他對於保護子孫生活安全的情感。
第二則傳說講述的是布洛西山與密洛陀山如何因為移近而生下父母並分別創造出漢族、壯族及瑤族，並提出了“補粮”这一概念，为后来的筹备活动提供了理论依据。
第三則傳說來自江华地區，它講述了一次海難事件，而該事件發生的那天恰好是盤王節，因此這個節日也被定義為慶祝生存和尊敬始祖的一天。而這種庆祝活動往往伴随著特定的仪式，如制作木碓蒸糍粑，并进行唱歌跳舞等活动，这些都是为了纪念那场海难以及他们得以幸存并继续生活下去的事迹。
除了以上三则较为知名的故事，还有一些地方还流行着其他版本或变体，比如有的地方认为盘 王就是创世神明，而他的诞辰便是整个世界诞生的标志；还有的地方则将其视为一种集体性的仪式，用以强化家族间或村落间之间的情感纽带；甚至也有地方认为这是一个回顾过去劳动成果并展望未来的机会，一种集结共识并维护社会秩序的心理需要表达方式。
至今，每当农历十月十六日，即板块曲（板腔）音响起，当人们聚集在一起，无论是在寨子的中心还是广阔的大草原上，都能听到悠扬的声音，那就是人们用来向始祖致敬和谢恩的声音——唱奏着千年的《盘 王歌》，跳动着几百年的长鼓舞步，这是一种深刻的情感表达，也是一种共同记忆和身份认同的手段。在这样的环境下，不仅仅是个人情感得到了释放，更是整个社区内外关系得到加强，是一次跨越时间与空间的大型社交活动，从而形成了一个独特而鲜明的地域文化形态。
