阿昌族的传统服饰风格有着独特的文化内涵。男子通常穿着蓝、白色或黑色的对襟上衣，配以黑色裤子，有时也会选择左大襟上衣。不同于其他地区，妇女的服饰在阿昌族中因地而异，每逢节日和盛会，他们都喜欢佩戴各种银饰来增添华丽感。
已婚女性通常穿着裙子，上身则是用青布包头的窄长袖对襟衣，而未婚女性则可能穿长裤，上身为浅色对襟衣，并盘辫发梢。食物方面，大米是他们主要的食物来源，同时也包括薯类、蔬菜以及肉类等，还有一些嗜酸性食品。
过去，青年男女都会习惯性的嚼槟榔，这种习惯导致牙齿常被染成黑色。在居住方面，砖瓦、木石结构的四合院建筑是他们常见的住宅形式，其中正屋用于居住，而两边厢房楼上储存粮食和生活用品，楼下设有猪圈和牛栏。整体来说，这样的村寨内部相对井然，有利于交通畅通。
男子出门时通常携带褙袋和长刀作为必需品。而男女都习惯于肩挑货物进行运输，对于长途运输，他们更倾向于使用骡马。此外，在家庭结构方面，阿昌族实行的是小家庭制度，一夫一妻制，但婚前恋爱自由，并且盛行“串姑娘”（即与多个女子交往）这一习俗。不过，由父母包办结婚的情况仍然普遍存在。
值得注意的是，他们也有转房制度，即夫兄弟间可以互换妻子。此外，如果发生离异或丧偶的情况，不管是男性还是女性，都不允许带走夫家财产，其子女亦应归属于夫家的抚养。但如果一个人去世，其遗体一般会采用土葬方式，而非正常死亡的人，则必须火葬处理。
总之，无论是在社交礼仪还是日常生活中，阿昌族的人们都非常注重礼貌好客。在接待客人的时候，他们经常使用一种名为茶坛的小陶罐来煮茶。这是一种特殊设计，用来煮开水并放入茶叶中的工具。当到访者前往阿昌族家中时，他/她首先会被主人倒酒一小盅作为洗尘，然后又将茶坛放在炭火旁边煮沸，再倒入杯中，与主人共同享受茶艺交流。
