白族是否有“臭水节”的习俗？这项传统在立夏前后尤为盛行，据说喝这些泉水可以治疗多种疾病。每年立夏前后，玉龙县石头乡的兰香村都会举办“臭水节”，邀请来自四邻八乡的乡亲们来此享受这一独特的文化体验。
在这个宁静的小山村里，每逢立夏前后，都会有一股热闹气氛。人们排队等待打到那被称为“臭水”的泉源，这些泉水不仅味道特殊，而且含有众多微量元素，对人体健康有着不可忽视的好处。
据当地老一辈人介绍，有些患有胃病的人坚持饮用十天以上的这种泉水，结果竟然能有效改善其症状。而有些家庭则专程开车前往，将这些珍贵的泉水带回家中，并且相信如果不将一些特定的石头放入装饰后的装备，那么这样的泉水就无法发挥出它最好的效果。
除了兰香村，“臭水”还存在于巨甸镇和黎明乡等其他地方。在科学检测下，这些所谓“臭水”中的成分显示出了它们对人类健康具有显著益处，如调节新陈代谢、提高免疫力以及缓解皮肤病、眼病、风湿病等多种疾病。
丽江地区对于“臭水”的用途也不仅限于饮用，还包括烹饪和洗浴。在烹饪过程中，用这种特殊泉源煮出的米饭呈现黄红色而香气扑鼻，而将其用于清洁也能提供一种古老但有效的心理疗法——原始桑拿，即使用烧红的石头加上这类温暖流动性的液体，从而产生大量蒸汽，让身体充分享受自然之恩惠。此外，也有人直接饮用这些泉液，以此来帮助消化系统运行顺畅。这一习俗已成为白族文化的一部分，不仅是为了身体健康，更是一种与自然共生的生活方式。
