东晋时期的社会动荡
在东晋时期，中国社会经历了严重的动荡。从公元280年到420年，这一百多年的时间里，中国分裂为南北两个部分，一方面是由江南地区组成的东晋政权，一方面是由中原地区组成的大魏政权。这段时期内，国力衰弱，加上内部矛盾和外来侵扰，使得国家治理面临极大的挑战。在这样的背景下，无数士人纷纷逃往南方寻求避难之地。
文化艺术繁荣
尽管政治局势不稳定，但东晋这一时期却是一个文化艺术繁荣发展的时候。诗人谢安、陆机、王羲之等人的作品在文学史上留下了深刻印记。而在绘画领域，如山水画家顾恺之和张僧繇，他们创作出了一系列具有浓郁地方色彩的人物肖像和风景画，这些都对后世产生了深远影响。
宗教信仰兴起
东晋期间宗教信仰也开始兴起，其中佛教尤其受欢迎。许多高僧如道生、慧可等，不仅传播佛法，还将禅修技巧带入中国，从而促进了汉族与少数民族之间文化交流。此外，道教也在这一时期得到推广和发展，它吸引着大量民众。
经济社会变化
在经济方面，由于长时间战争导致人口流失，加上自然灾害频发，农业生产受到严重打击。但另一方面，也出现了一些新的经济活动，比如商业贸易的活跃，以及手工业技术的不断进步。这些因素共同作用，使得社会结构发生重大变革。
政治制度改革
政治制度方面，在东晋末年，由于政府财政困难加剧，中央集权体制逐渐松弛。在地方行政管理上出现了“节度使”制度，即授予地方军事首领一定程度上的自治权，以便更好地应对边疆威胁。但这种改革并未能够有效解决国家长久以来存在的问题，最终仍然导致国家进一步削弱。
向宋朝过渡的一些特点
当我们探讨“东晿下一是哪个朝代”的问题，我们会发现宋朝是在东晉末年至五代十国时期的一个重要过渡阶段。当大唐灭亡后，大量士人逃往四川建立蜀汉，而当蜀汉覆灭之后，便有更多人才聚集江南地区，为建立一个新的中央集权政体奠定基础。在这过程中，又有一批杰出的政治家、学者及文艺工作者为新朝代注入活力，如柳宗元、欧阳修等，他们为宋朝开辟了一条更加明确方向的心路历程。
