元劭（502~528年），字子讷，一字令言，河南洛阳人。北魏宗室大臣，彭城武宣王元勰嫡长子，孝庄帝元子攸同母兄。身怀绝技，有勇无谋。他曾起家宗正少卿，袭封彭城王，并担任使持节、散骑常侍、平东将军、青州刺史。在孝昌末年，当灵太后乱政失德之时，他阴蓄大志，为安丰王元延明所荐，被征为御史中尉。
在武泰元年（528年），他被尊为无上王。不幸的是，在尔朱荣发动的河阴之变中，他遇害于河阴，最终追谥孝宣皇帝。
关于他的生平记载显示，他是善长武艺的士族青年，从小就有着坚定的气节。在北魏孝明帝初年的某个时期，当萧衍派遣将领侵扰边境时，元劭上表请求支援，说：“那些伪君子和游魂正在窥觎我们的边境，他们不断地劳兵耗费大量金钱。我虽然只是一个普通的人，但我愿意用自己的力量去保护国家。”尽管灵太后对他的提议表示赞赏，却最终没有采纳他的建议。
接着，他开始了自己的仕途，在宗正少卿这一职位上开始了工作，然后又被授予更多的职务，比如使持节、假散骑常侍、平东将军和青州刺史。当时齐州民刘均和房顷等人煽动三齐，而萧衍派出的将领们频繁骚扰边陲，这些都给了他防御这些挑战的机会。在最后一段时间里，由于灵太后的失德四方纷乱，使得他产生了更大的野心。但是在安丰王元延明的推荐下，他被提升为御史中尉。随着孝庄帝即位，他被尊为无上王，但不久之后在尔朱荣发动的河阴之变中遇害，最终被追谥为孝宣皇帝。
关于他的亲属信息如下：父亲是彭城武宣王 元勰，是一位显赫的地位高至黄钺、大司马的大臣；母亲李媛华则以文穆皇后的身份出现；而妻子的名字叫陇西李氏，她是李休纂（舅舅）的女儿；弟弟则是北魏孝庄帝 元子攸；儿子的名字分别是 元韶与 元袭，他们分别担任过司州牧及中书侍郎，并且分获无上王与武安公爵头衔。
