体育老师在单杠C了我一节课视频，我被教会了如何坚持不懈的努力。
记得那天，体育老师安排我们进行单杠训练。虽然我对单杠并不熟悉，但也没有太多害怕，只是有点紧张。就在我准备上去尝试的时候，体育老师突然叫住了我，他走到我的面前，用一种严肃而又温和的声音对我说：“你可以做到的，不要放弃。”他的眼神中充满了信任和期待，这让我感到既鼓舞又有些不安。
然后，他用手机打开了一节关于单杠技巧的视频。我看着屏幕上的动作，一点一点地跟着学习。每当一个动作看起来很难时，体育老师就会停下视频，让我重复几次，然后再继续观看。如果出现任何错误，他都会耐心地指出来，并且给我示范正确的姿势。
经过一番艰苦的训练，那段时间里，每当想到“C”字，就会联想到那个日子。那天晚上，当灯光熄灭，我躺在床上，脑海中不断回放那些精彩瞬间，也许因为疲惫，也许因为满足，我突然意识到：这就是成长的一部分，就是通过不断挑战自己来获得进步。
从那以后，无论遇到什么困难或挑战，我都会想起那个时候，想起我的体育老师，以及他对我的信任和支持。在未来的人生旅途中，无论是在学业还是生活中，都能勇敢地站出来，以自己的方式去探索、去发现，因为有这样的经历和指导，我相信自己能够克服一切障碍，用坚持不懈的心态向前迈进。
