中国历史悠久，分为春秋战国、秦汉魏晋南北朝、隋唐五代十国、宋元明清及近现代史。每个朝代都有其特定的文化和政治背景，但如果从动荡程度来看，那么可以说最为动荡不安的时期可能是在三国与两晋南北朝交替之际。
这段时间大约从公元3世纪末开始，到5世纪初结束。在这个时期内，中央集权逐渐瓦解，由于外部压力和内部矛盾的加剧，一些地区开始出现独立势力，这导致了频繁的战争和政权更迭。
首先，从军事上看，这一时期几乎没有一个稳固的中央政权能够长时间统治整个国家。东汉末年至西晋初年的连绵不断的战争，如赤壁之战等，都体现了当时社会的大混乱。这场混乱不仅破坏了农业基础，也使得经济形态发生了根本性的变化，大量的人口流离失所，加剧了社会矛盾。
其次，从政治上看，这一时代对后世产生影响巨大的，是因为各地诸侯割据，他们之间为了争夺更多资源而进行着无休止的地理扩张。例如曹操、三国中的孙吴刘备蜀汉，以及魏晋后的十六国諸侯，它们分别代表了一种不同的政治理念和治理方式，并且这些不同政体之间存在着复杂多变的情感纠葛与利益冲突。
再者，从文化上讲，这个时代虽然也经历了一系列灾难，比如文人的流离失所，但同时也孕育出了一批杰出的文学家，如司马迁《史记》、班固《汉书》以及陶渊明等人，他们通过文学作品记录下那个充满动荡与变革年代的一切，同时他们自己的思想和生活也反映出了那个时代复杂多层面的精神世界。
最后，从社会结构角度考虑，在这个阶段里，因为土地所有制形式转化，不同阶级之间以及不同族群间出现了严重分化。这一过程引发了一系列新的问题，如贫富差距日益扩大，对待异族政策的问题，以及边疆民族关系紧张等，而这些都是后续各朝政府需要面对并解决的问题之一。
总结来说，在中国历史年代表中，最为动荡不安的是三国与两晋南北朝交替之际。在这一时期，不仅军事行动频繁，而且政治体系发生重大变革，同时文化艺术界也有很大的发展。此外，由于经济形态变化和社会结构调整，这段时间对于后来的中国乃至世界历史产生了深远影响。
