宋代是中国古代文艺复兴的高潮时期，诗歌、书法、绘画等艺术形式都达到了前所未有的高度。南宋时期尤其以词作为一种新的文学体裁而闻名，这一时期产生了许多著名的词人，如苏轼、柳永等，他们用词描摹景物，抒发情感，形成了一种独特的情感表达方式。
宋代书法也非常繁荣，以草书为主流，它们简洁而优雅，被后世称为“小楷”。晏几道的小楷尤其出色，他在字形上做了大量创新，使得宋代的小楷成为中国书法史上的一个重要里程碑。
宋代绘画主要有山水画和人物画两大类。山水画以米芾、范宽为代表，他们运用笔触勾勒山川之美，用墨色渲染天地之气；人物画则以郭希仁、赵孟頫为代表，他们注重对人物面部表情和衣饰细节的描写，使得宋代的人物画像生动逼真。
宋元交替时期出现了手工艺品如瓷器雕刻和刺绣，这些工艺品不仅技术精湛，而且装饰性强，对后世影响深远。例如，四大名窑之一的定窯生产出的青花瓷因其颜色鲜明而受到推崇；刺绣作品如《狮子戏球图》等，也展现了当时丝织技艺之高超。
除了这些传统艺术形式外，宋朝还发展出了新兴学科，如算术与数学。这一阶段出现了一批杰出的数学家，如司空图他创作《算经》这部系统性的数学著作，对后来的科学发展产生了深远影响。此外，还有医学领域中的张仲景医案集总结，以及哲学思想中的理学运动，都对当时社会文化生活产生了重大影响。
