苗族，是一个历史悠久、文化丰富的民族，他们的足迹遍布中国华南及东南亚。据2000年的人口普查，中国有约890万苗族人，他们占总人口的0.72%，是中国第五大民族。在越南，他们被称为赫蒙族，有近80万人口。
苗族的历史可以追溯到原始社会时期，当时他们与其他部落共同生活在中原地区。商周时期，苗族先民建立了“三苗国”，开始从事农业和稻作。这段时间里，他们也迁徙到了长江中下游，并继续发展自己的文化和语言。
苗语是苗族人的主要语言，它属于苗瑶语系中的苗语支。虽然曾经有过文字，但现在已经失传了。不同的地域可能会有不同的方言，其中受汉文化影响较大的地区，其语言可能更接近汉语，更容易使用汉字来表达。
除了原始宗教之外，一些地区的苗族人也信仰基督教或其他宗教。此外，女孩子们在传统服饰上非常注重细节，比如她们最爱穿着复杂而精致的百褶裙，这种裙子通常由数百个褶皱组成，每一层都是手工制作完成的一项艺术品，再加上精心刺绣的手臂带和胸前的装饰，使得整体造型既美观又独特。
